夏本番を前に熱中症に注意
枚方寝屋川消防組合における令和元年５月から９月の熱中症による救急搬送人員は３２４人でした。
今年も５月頃から気温が上がることが予想され、熱中症リスクも高まることから、予防対策を行っていただきますようお願いします。
熱中症は予防が大切
①水分補給
のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。また、汗をかいたら塩分をとりましょう。
②暑さを避ける
室内で熱中症となるケースもありますので、エアコン、扇風機を積極的に使いましょう。また、街中に設置されているクールスポットなどの涼しい場所を利用しましょう。
③暑さに負けない体力づくり
バランスの良い食事で体調を整え、暑さに負けない体力をつけましょう。
新型コロナウイルス感染症対策と熱中症対策
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、家で過ごす機会が多くなっています。
外出自粛により、屋内で過ごす機会が多くなっています。エアコン、扇風機などを積極的に活用して温度管理に注意してください。
また、屋外で運動する場合、暑さに体が慣れていない可能性があります。また、マスクを着用して運動する場合、熱中症のリスクが高くなります。無理のない運動とこまめな水分・塩分の摂取をお願いします。
熱中症の応急処置
熱中症情報
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